EL VALOR DELS TEUS VALORS

Tots els valors que he après gràcies a l’esport són valors que m’han servit per afrontar la vida, m’han ajudat a ser millor persona. Aquest impacte positiu l’he utilitzat sempre dins de la meva carrera professional, tant en la gestió d’equips com ara en la formació.

Moltes vegades faig referència a esportistes coneguts com a model a seguir pels valors que transmeten. Un dia, buscant vídeos inspiradors per a una formació, vaig descobrir una atleta paralímpica que em va cridar l’atenció: la Sara Andrés. Ella és una campiona d’atletisme, però el que jo no sabia era que, realment, és una supercampiona de la vida. Vaig començar a llegir sobre la seva història, a seguir les seves xarxes socials i vaig descobrir que, a més dels seus èxits, podia ser una font d’inspiració per a moltes persones. A mi m’ha ensenyat com s’han de prendre les decisions i com encarar projectes prioritzant el respecte pels propis valors.

La seva vida i experiència no us l’explicaré i prefereixo que ho feu vosaltres mateixos visitant la seva web (http://www.saraandres.es) o seguint-la per xarxes socials (instagram: @saraandressport), però sí que volia explicar-vos com la Sara m’ha ajudat indirectament en el meu nou repte professional enfocat a la relació amb les persones.

Pensant com podia plasmar-ho en un post, vaig identificar un fet molt curiós: cada lletra del seu nom té implícits valors o actituds, que des del meu punt de vista, queden reflectits en els seus projectes i en la seva forma de vida. El conjunt de tots ells ha potenciat l’èxit de la Sara i per aquest motiu ho volia compartir amb tu i animar-te a posar-los en pràctica.

S – SUPERACIÓ. Qualsevol obstacle en la teva vida l’has de transformar en oportunitat. Fes un reset i no triguis en marcar-te nous objectius.

A – ACTITUD POSITIVA. Bàsica per a afrontar els reptes, que per difícils que siguin, amb optimisme seran més fàcils de superar.

R – RESILIÈNCIA. Aixeca’t davant les adversitats. No tots els projectes surten com esperaves, però poden ser una oportunitat per a aprendre i desenvolupar habilitats necessàries per a enfrontar-te a nous reptes.

A – ACCEPTACIÓ. Valora els teus punts forts i destaca les teves qualitats. No tinguis por en reconèixer les teves habilitats menys desenvolupades, els teus errors o quan necessites ajuda.

A – ALEGRIA. Intenta omplir de més moments alegres la teva feina diària i els teus reptes professionals. Mostra el teu sentit de l’humor i fins i tot sigues valent i riu-te de tu mateix és molt sa!. El que transmetem amb optimisme, arriba amb més força als que tenim al nostre voltant.

N – NATURALITAT. Sigui el que sigui el teu projecte ò l’interlocutor que tens davant, mostra’t com tu ets. Generaràs confiança i bona impressió.

D – DISFRUTAR. Posa en tots els teus projectes passió i el màxim de cor. Concentra tota la teva energia en el que estàs fent i no pensis en el que estàs deixant de fer.

R – REALISME. Pensa a qui et dirigeixes i què pots aportar. Adapta’t a les circumstàncies i als recursos que tinguis. Ah i no venguis fum!

E – EMPATIA. No sentis, escolta. No miris, observa. Descobreix quines són les necessitats del teu equip o del teu públic. Mostra tot allò en el que es puguin identificar. Adapta el teu discurs, la teva metodologia i fins i tot els teus objectius per fer-los sentir bé.

S – SOMRIURE. No el perdis mai. Encara que hi hagi dificultats o males experiències, quan afrontis un repte, fes-ho amb un somriure. I si aquest no et surt, planteja’t que igual no estàs en el projecte adequat.

Ara et proposo un joc: visita la web de la Sara, mira els seus vídeos, entrevistes, xarxes socials… i a més d’emocionar-te, valora tu mateix@ si el que t’he explicat ho pots identificar. Quan ho facis, dóna’m el teu feedback en aquest post o en qualsevol altre dels meus canals de comunicació!